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xyb20999的博客

桃李不言,下自成蹊……

 
 
 

日志

 
 

怎样调整心情  

2009-09-16 08:17:42|  分类: 想到写到 |  标签: |举报 |字号 订阅

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怎样调整心情

  是否常有郁闷的时候?心情糟透了!胸口堵得慌……

  不是专家疗法,纯属个人体会:挺过去!

  大声朗读你喜欢的诗文,唱你最喜欢的歌,很投入的干你熟练的日常工作,很快郁闷的心情就会过去。

 

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